17 Fév Courge farcie
C’est l’occasion de profiter des dernières courges de la saison de façon originale !...
Author: MaDietNaturo
01 Déc Energy ball
Voici une idée de recette d'encas cains, énergétique et ultra gourmand !...
01 Déc Falafels de patates douces
Pour un plat sain et rassasiant, laissez vous tenter par cette recette sans gluten et riche en protéines végétales....
01 Déc DAHL DE LENTILLES CAROTTE
Pour renforcer votre immunité, nous vous conseillons de faire le plein d’antioxydants, de minéraux (zinc, fer, cuivre entre autres) et des aliments immuno-stimulants. A travers cette recette, vous retrouverez tous ces éléments avec les carottes, l’oignon, les épices (curcuma, poivre, gingembre), le riz complets, les...
16 Sep Pancakes
Une recette facile pour obtenir des pancakes digestes, riches en fibres et délicieux ! ...
16 Sep Accueillir l’automne
🍂 Le passage à l’automne est un changement qui, s’il est mal géré peut très facilement vous épuiser physiquement et surtout moralement. ...
07 Sep Muffins aux mûres
Voici une façon gourmande de consommer ce fruit de fin d’été. Idéal pour la collation de vos enfants, ou pour un plaisir pour les plus grands ! ...
02 Sep Le batchcooking
C’est une technique que nous utilisons depuis très longtemps et qui s’est beaucoup démocratisée ces dernières années. En quoi cela consiste, comment l’adapter en fonction de chacun, quels sont les avantages et y a-t-il des inconvénients ? ...
17 Août Galettes de courgettes
Vous l’aurez compris, nous sommes particulièrement inspirée avec la courgette depuis le début de l’été ! Mounia s’est donc amusée à tester cette recette originale pour vous donner toujours plus d’idées. ...
28 Juil Accueillir l’été
Préparer votre corps et votre esprit à bien accueillir l’été et ainsi, orienter vos vacances direction le bonheur !...
