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Le blog Diet & Naturo

Manger sainement, connaitre son corps et se sentir bien sont les objectifs principaux de ce blog ! Vous trouverez ici des idées de recettes salées, sucrées, équilibrées et gourmandes, ainsi que des articles composés rien que pour vous et votre bien être.

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Mounia a fait des tests afin de vous obtenir une texture proche du pain, avec comme objectif une recette économique, rapide et surtout bonne !...

29 mars, 2023 /

Pour cette recette nous nous sommes inspirées de @sefaireplaisirauquotidien qui propose des recettes simples et légères. Ce gâteau est moelleux et très parfumé, idéal pour un gouter d'hiver....

22 février, 2023 /

La recette est originale avec sa base de farine de seigle, le miel qui remplacera aisément le sucre et la présence de nombreuses épices qui parfumera agréablement cette gourmandise....

22 février, 2023 /

La recette est ultra simple : une préparation qui ne dure que quelques minutes et la cuisson une dizaine de minutes....

22 février, 2023 /

Une version de tarte salée qui sort des grands classiques mais qui vous plaira à coup sûr !...

22 février, 2023 /

C’est l’occasion de profiter des dernières courges de la saison de façon originale !...

17 février, 2023 /

Voici une idée de recette d'encas cains, énergétique et ultra gourmand !...

01 décembre, 2022 /

Pour renforcer votre immunité, nous vous conseillons de faire le plein d’antioxydants, de minéraux (zinc, fer, cuivre entre autres) et des aliments immuno-stimulants. A travers cette recette, vous retrouverez tous ces éléments avec les carottes, l’oignon, les épices (curcuma, poivre, gingembre), le riz complets, les...

01 décembre, 2022 /
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