18 Oct Renforcer son immunité
L'automne est une période clé pour garantir une bonne énergie vitale et une bonne immunité ...
Bien être
05 Oct Le sommeil
L'automne est une période clé pour garantir une bonne énergie vitale et une bonne immunité ...
16 Sep Accueillir l’automne
🍂 Le passage à l’automne est un changement qui, s’il est mal géré peut très facilement vous épuiser physiquement et surtout moralement. ...
02 Sep Le batchcooking
C’est une technique que nous utilisons depuis très longtemps et qui s’est beaucoup démocratisée ces dernières années. En quoi cela consiste, comment l’adapter en fonction de chacun, quels sont les avantages et y a-t-il des inconvénients ? ...
23 Août La spiruline
Zoom sur ce super aliment que nous sommes fières de proposer au centre puisqu’il s’agit d’une production locale et bio ! ...
28 Juil Accueillir l’été
Préparer votre corps et votre esprit à bien accueillir l’été et ainsi, orienter vos vacances direction le bonheur !...
19 Juil Dix astuces pour économiser lors de ses courses
L’augmentation du budget des caddies n’est sûrement pas passée inaperçue pour vous. En France, on attend à nouveau une hausse de 3% sur les aliments de base. Il est donc grand temps de revoir sa façon de consommer....
19 Juil Pourquoi consulter un(e) naturopathe
Depuis juin 2021, nous avons démarré l’aventure d'entamer une formation pour devenir naturopathe. Après 1 année de validation de modules, de stages pratiques, de présentation de 3 cas cliniques et de beaucoup d’heures de travail, nous sommes désormais diplômées naturopathes ! ...
24 Juin Préparer sa peau au soleil
À quelques semaines des vacances, il est temps d’adopter les bons gestes afin de préparer votre peau de l'extérieur mais aussi de l'intérieur et ainsi éviter les désagréments tels que : - les coups de soleil - la peau qui pèle - les allergies - les insolations Et ainsi optimiser...
27 Mai Alimentation et sport
Cette année, nous avons le plaisir de soutenir et d’accompagner July dans sa préparation pour le corsica raid femina. Une aventure fantastique qui allie sport et dépassement de soi pour les femmes. À cette occasion, nous vous présentons tous nos conseils concernant l’alimentation du sportif. ...
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